ルイボスティーでアンチエイジング☆

「ルイボスティー」というお茶を飲んだことはありますか？
女性にとってとっても嬉しい効果があるのです。
今回はこの「ルイボスティー」についてご紹介します！

（https://www.royalcopenhagen.jp/cms/preview.php?pre_no=152）

「ルイボスティー」ってどんなお茶？

（https://ja.wikipedia.org/wiki/）

「ルイボスティー」とは、
南アフリカ共和国ケープタウンの北にある山脈の一帯でしか生息しない
「ルイボス」というマメ科の植物の葉を乾燥させたものです。

この「ルイボスティー」にはカフェインが含まれておらず、
幼児や妊婦でも安心して飲めることのほか、
効果として抗酸化作用があるとされています！

抗酸化作用とは？？

「抗酸化作用」という言葉をときどき耳にしますが、

一体どんな作用なのでしょうか？

「日本抗酸化学会」という学会のHPによると、

人間は吸った酸素を使ってエネルギーを作りますが、

それに使われなかった酸素は体内で酸化してしまい、

金属にさびが出た状態のように

「さびついてしまう」とのことです。

この「さびつき」が体に悪影響を及ぼし、

糖尿病や肝臓の機能の低下などの

生活習慣病を引き起こすのです。

この「さびつき」を防ぐのが「抗酸化作用」であり、

酸化してしまう酸素を取り除き、

生活習慣病や老化を防ぐのです！！

また、この「さびつき」は年齢とともに発生量が増えるとされていて、

「抗酸化作用」をもつものを摂取することは

アンチエイジングにも効果があると考えられますね＊

「さびつき」を発生させる原因としては、

紫外線、タバコ、車の排気ガス、

ストレス、多量の飲酒などが挙げられます。

「ルイボスティー」の気になるお味は？

「ルイボスティー」の味は、日本茶とも紅茶とも異なるものですが、

それほど苦くはなく、飲みやすいです。

後味もすっきりとしています！

日本でも身近に手に入るようになってきていて、

伊藤園からはペットボトルやティーバッグが販売されています！

（http://www.itoen.co.jp/news/detail/id=23577）

また、無印良品などでもティーバッグが販売されていて、

お手軽に購入することができます！

アンチエイジングに効果もある「ルイボスティー」を習慣にして、

体内から若返りましょう＊